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9月24日周四
  1. 北京中医医院23

    北京中医医院针灸中心招募失眠患者 验证数字中医循经治疗机器人联合CBT-I疗效

    首都医科大学附属北京中医医院针灸中心正开展临床验证研究,招募失眠患者,评估数字中医循经治疗机器人联合认知行为疗法(CBT-I)治疗失眠的有效性与安全性。研究采用随机对照试验,入组受试者可免费享受为期8周的专业诊疗服务,含4周机器人精准治疗与4周随访。招募要求年龄18~60岁、PSQI评分≥8分,且近1月未服用抗焦虑、抑郁及睡眠药物。

  2. 北京中医医院53

    北京中医医院:6个信号区分正常健忘与阿尔茨海默病

    北京中医医院老年病科医师冯耀辉、周梦玲详解如何区分正常健忘与病理性遗忘,列出持续3个月以上且逐渐加重的6个预警信号,包括短期记忆断崖下降、计划执行能力衰退、语言找词困难、时间地点定向力变差、判断力下降和情绪性格改变,建议尽快到记忆门诊评估。

    推荐理由:北京中医医院老年病科医师系统区分正常健忘与病理性遗忘,并给出可对照的六个预警信号与预防建议。

  3. 北京中医医院41

    北京中医医院王思玉:秋分后喝山药党参猪肺汤,润燥养肺更平和

    首都医科大学附属北京中医医院消化疾病诊疗中心副主任医师王思玉介绍,秋分后养生宜"养收、润燥、补肺",推荐清补平和的山药党参猪肺汤,由猪肺、山药、党参配伍蜜枣或生姜,达到肺脾同补、气阴兼顾。该汤尤宜肺气虚弱、脾肺两虚及气虚卫表不固者,感冒初期、湿热内盛、实热便秘及阴虚火旺者需慎用。

9月23日周三
  1. 倪海厦19

    倪海厦谈夫妻相处:把“辛苦你了”说出口,家里福气才不散

    倪海厦在文中引《素问·生气通天论》“阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝”,说明阴阳互相牵制、缺一不可,家庭相处同样要一急一缓、一说明一闷着互相接应。文章建议老伴端饭时直接说一句“辛苦你了”,认为家里的福气一半是干出来的、一半是说出来的。文末注明只谈相处与心态,身体不适需就医检查。

  2. 倪海厦19

    倪海厦:爱要说出口,福气才不散

    倪海厦以《素问·生气通天论》"阴平阳秘,精神乃治"说明阴阳互根,并引申到家庭相处:一方付出、一方回应,日子才顺。文章建议对老伴儿端饭、摆药盒等日常照料开口说一句"辛苦你了",认为家里的福气一半是干出来的、一半是说出来的。文末注明只谈相处与心态,不用于诊断治疗。

  3. 中医杂志31

    张之文运用宣涤通隧、温潜归元法分期辨治慢性阻塞性肺疾病

    全国名中医张之文将慢性阻塞性肺疾病分为急性加重期与稳定期辨治,急性加重期以宣肺涤浊、疏凿通隧为法,自拟宣涤通隧方;稳定期以三焦同治、温潜归元为法,自拟温潜归元方。两方均随证加减,如寒邪束表者炙麻黄用至12~15 g,并强调贯穿“防、治、养”全周期管理。

  4. 中医杂志24

    秋分养生:养中土、顺肃降,安稳度金秋

    秋分养生以健脾和中、助气肃降、平衡阴阳为关键,从饮食、起居、情志三方面调养。饮食宜平补健脾,多食山药、莲子、芡实、白扁豆、小米、南瓜,并适量食用雪梨、银耳、百合、莲藕清润护津,忌寒凉、辛辣燥热与厚腻大补。起居宜渐进添衣、护颈护腹护足,运动以八段锦、散步微汗即止,忌熬夜耗阴。

  5. 国医健康养生22

    秋分养生:早睡早起、适度秋冻、滋阴润燥

    秋分昼夜均、寒暑平,此后金气敛降、天气转冷,养生重在养“收”。起居宜早睡早起以顺应阴精收藏、舒展肺气,着装可适度秋冻但体弱多病者应早晚增减衣物,且不要捂头。饮食宜“平补”,选藕、莲子、红枣、山药、银耳、枸杞、黑芝麻、核桃等滋阴润燥之品。

9月22日周二
  1. 倪海厦19

    倪海厦:孩子的事,当着外人少说两句

    针对老人聚在一起谈论子女的现象,文章主张孩子的事应放回家里说。文中引用《黄帝内经》"使志安宁,收敛神气,无外其志",并结合倪海厦在《人纪·黄帝内经》中的讲解,指出心思不宜向外攀比。作者建议孩子有出息当面夸,孩子不顺则关门细问,对外只答"他很好"。

  2. 国医健康养生23

    如何治疗皮肤过敏、瘙痒?从皮肤三大作用谈中医调治思路

    针对反复皮肤过敏瘙痒近三年、用药膏后脸红等困扰,文章从皮肤屏障、出汗排毒、感觉三大作用切入给出中医思路。屏障不足属脾虚者可用玉屏风散配合桂枝汤,少出汗致痒者用桂麻各半汤发小汗,心因性瘙痒则以威灵仙、甘草、石菖蒲等六味药调心宁神。

9月21日周一
  1. 中国互联网联合辟谣平台·晓真播报41

    晓真播报:大闸蟹怎么吃更健康

    健康成年人每次吃1-2只中等大小的蟹为宜,每周不超过2-3次,过量食用易诱发急性胰腺炎。吃蟹时柿子、浓茶需间隔1-2小时,可搭配生姜、香醋,蒸蟹垫紫苏叶、食后饮姜枣茶,蟹鳃、蟹胃、蟹肠不能吃。过敏体质及痛风、高尿酸人群应严格限制,孕妇可少量吃熟蟹肉,生腌、醉蟹绝对不要碰。

9月20日周日
  1. 中国中医药临床案例27

    中国中医药临床案例成果库系列讲堂首讲:明溪主任讲儿童鼻炎—哮喘综合征内外合治

    9月18日晚,中国中医药临床案例成果库系列讲堂首讲在线开讲,由云南中医药大学第一附属医院儿科明溪主任主讲,以一名3岁男童反复咳嗽、鼻塞5月余的病例切入儿童鼻炎—哮喘综合征的内外合治。讲堂围绕识别、诊断、治疗与随访梳理诊疗路径,内治以“麻辛旋红通窍汤”为例拆解方义,外治介绍中药穴位贴敷及贴敷前后评估处理,直播吸引3500余人次在线观看。

  2. 国医健康养生17

    少儿晚上牙疼怎么办?中医视角解析焦虑恐惧与牙齿健康

    针对11岁儿童夜间9点后牙疼的问题,文章从中医角度指出"诸痛痒疮,皆属于心",焦虑、恐惧等负面情绪会加重病痛。全美牙医学会讲座观点称,焦虑恐惧可影响钙质平衡,使牙齿容易疼痛受蛀;《黄帝内经》"恐则气下"则解释为恐惧致气下精亏,肾主骨、齿为骨之余,精华无法上供牙齿。家庭氛围与父母情绪同样影响儿童牙齿健康。

9月19日周六
  1. 国医健康养生27

    健运脾胃调治干眼症、结膜炎等眼耳鼻舌慢性病

    中医认为干眼症、结膜炎等慢性病与脾虚相关,《黄帝内经》称"脾虚则九窍不利",治疗需用健运脾胃之药。有读者反馈自购几块钱中药熬汤服用后眼睛好转,文中以苍术、白术为例说明健脾之品可令水液上升、眼目由干转润。文中同时强调处方宜慎,并提及养胃五点、保脾十条等日常保养方法。

9月18日周五
  1. 北京中医医院47

    北京中医医院营养科:识破6类隐形盐陷阱,记住控盐密码5-2-3-4

    北京中医医院临床营养科副主任医师佟丽、主治医师张旭在“9·15减盐周”科普中指出,做菜放盐少仍可能盐摄入超标,隐形盐主要来自调味品、早餐腌制品、加工食品与主食、零食饮料、外卖餐馆菜品以及营养成分表按“每份”标注的份量陷阱。

    推荐理由:文章把酱油、咸鸭蛋、挂面等常见食物的含盐量逐一换算,读者可据此对照日常饮食找出隐形盐来源。

  2. 北京中医医院58

    北京中医医院皮肤科陈维文科普隐翅虫皮炎处理:先冲洗再用药

    首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师陈维文就隐翅虫皮炎作出科普解答,指出隐翅虫毒隐翅虫素pH值仅1至2,拍打挤压致虫体破裂沾到皮肤会引起红肿刺痛,处理核心是保证虫体完整。

    推荐理由:皮肤科医师逐条说明隐翅虫皮炎的处理顺序与用药禁忌,读者可据此判断拍打后该先冲洗还是先涂药。

  3. 北京中医医院39

    北京中医医院李丽:熬夜压力大爱生气,身体5个信号提示该养肝了

    首都医科大学附属北京中医医院肝病科主任医师李丽提示,长期熬夜、压力大、情绪不畅、饮食不规律、久坐少动会耗伤肝血、影响肝的疏泄。经常叹气胸胁胀痛、眼睛干涩头晕多梦、疲劳伴腹胀便稀、急躁易怒口苦、身体困重舌苔厚腻,分别常见于肝气郁结、肝血不足、肝郁脾虚、肝郁化火、湿热内蕴。养肝应饮食有节、规律作息、情志舒畅,并每周累计150分钟左右中等强度有氧运动。

  4. 北京中医医院44

    北京中医医院王北:秋燥耗津光喝水不够,推荐酸甘润燥饮

    北京中医医院风湿病科主任医师王北解释,秋季口鼻眼干是燥邪消耗津液所致,仅多喝水无法润燥,还需收敛神气。她推荐的酸甘润燥饮为雪梨1/4个、乌梅1-2枚、陈皮3-5克、干百合3-5克,开水焖20-30分钟可反复续水,不加糖;脾胃虚弱易腹泻者趁热喝,舌苔偏厚者谨慎饮用,慢性胃病患者不建议喝。

    推荐理由:北京中医医院医师解释秋燥耗津的机理,并给出酸甘润燥饮的配比与禁忌人群,可据此判断自身体质是否适合。

  5. 北京中医医院40

    北京中医医院刘梦超:8种食材润肺养肾应对秋燥

    首都医科大学附属北京中医医院肾病科副主任医师刘梦超推荐8种常见食材应对秋燥,润肺生津可选秋梨、莲藕、百合、银耳,健脾养胃可选山药、白萝卜,温和滋养可选板栗、黑芝麻。山药每次食用约100~150克,板栗每天以5~8颗为宜,黑芝麻每日约10克。脾胃虚寒、腹泻者应少食生藕及冷藏秋梨。

  6. 北京中医医院16

    北京中医医院妇科招募肥胖型多囊卵巢综合征患者参与改良归术益坤方随机对照试验

    首都医科大学附属北京中医医院妇科正开展改良归术益坤方治疗肥胖型多囊卵巢综合征的随机对照试验,联合多家三甲医院,观察国医大师柴嵩岩经验方的有效性与安全性。招募18至45周岁、符合肥胖型PCOS及脾肾两虚痰浊阻胞证诊断的女性,参与者可获3个月用药治疗和1个月随访。

  7. 北京中医医院24

    北京中医医院开设“秋季门诊专区”,汇集多科室应对秋季过敏与干燥类疾病

    首都医科大学附属北京中医医院开设“秋季门诊专区”,汇集耳鼻咽喉科、呼吸科、眼科、皮肤科、儿科、风湿免疫科等科室提供专病诊疗。专区覆盖过敏性鼻炎、呼吸抗敏、干眼症、特应性皮炎、小儿功能性消化不良及干燥综合征(燥痹)等门诊,采用内服加外治的综合方案。复诊患者还可通过互联网医院线上就诊,药品可快递到家。

  8. 中国中医药临床案例29

    2025年度中医药十大临床案例赏析(八):八珍汤加减治肛周坏死性筋膜炎术后反复发热

    中华中医药学会第八届岐黄论坛发布的“2025年度中医药十大临床案例”中,一例肛周坏死性筋膜炎术后反复发热13天、最高39.1℃的患者,经辨证为气血两虚证,以八珍汤加减益气养血、甘温除热,三诊后热退、诸症缓解并顺利出院。案例提示术后恢复期可由阳证转阴证、由实转虚,不宜拘泥“发热即用寒凉”。

9月17日周四
  1. 倪海厦22

    倪海厦:电话挂了之后,心里就不会再跟着走了

    倪海厦讲《素问·上古天真论》"形与神俱",指出为子女担忧是把儿女的日子接到自己身上,形在沙发上、神已跑去儿女单位。他建议挂电话后十分钟内做一件自己的事,不重讲那通电话、不马上找熟人倾诉,把神收回来。真遇住院、出事仍该管,本文只谈相处与心态分寸,不代替诊断治疗。

  2. 中医杂志31

    魏绍斌运用周期序贯疗法治疗子宫内膜异位症性不孕经验

    全国名中医魏绍斌以疏肝滋肾活血为基本原则,按生育需求将子宫内膜异位症性不孕分为备孕与避孕两阶段施治。备孕阶段按行经期、经后期、经间期、经前期四期序贯用药,避孕阶段采用行经期、非经期二期序贯,分别予自拟解郁调经方、滋和育泡方、疏肝通络方、培元助孕方及行气消癥方。

  3. 国医健康养生22

    耳聋不是耳朵的问题:烦躁伤肾与老年听力下降的中医解读

    针对一位60岁耳聋多年、配助听器不适且偏方无效的患者,文章提出耳聋并非耳朵本身的问题,烦躁伤肾、肾开窍于耳,长期看人不顺眼、听不进好话会使耳朵提前“罢工”。文中以广州一位阿婆离开儿媳后耳聋与白内障好转为例,建议借助环境静心,并提醒儿女不要让老人烦。

  4. 中国互联网联合辟谣平台·晓真播报36

    晓真播报:秋季花粉过敏高发,"以毒攻毒"偏方靠谱吗?

    秋季致敏花粉主要来自蒿属植物(如艾蒿)、藜科植物和豚草属植物,其中蒿属是秋季花粉过敏的"头号选手"。民间吃蜂蜜、养宠物等"以毒攻毒"方式不可取,无法精准控制过敏原接触量,反而可能加重病情;规范脱敏治疗需由医生微量递增注射过敏原疫苗,历时2至3年。

9月16日周三
  1. 倪海厦23

    倪海厦讲《黄帝内经》"高下不相慕":老同事聚会不比钱不比儿女不比身体

    倪海厦解读《素问·上古天真论》"美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕",指出老同事聚会比退休金、比儿女、比身体会让"神"外跑而伤身。他主张别人比时只听不接话、不报数,并引"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来"说明情志不可太过。

  2. 国医健康养生15

    血管膨胀变粗、久站酸胀疼痛?中医师解析情绪与血脉的关系

    针对31岁患者全身血管膨胀粗大、久站后下肢静脉周围酸胀疼痛的症状,中医师提出应先管好情绪而非先治疾病。文中以小狗外伤后快速恢复为例,说明焦虑、紧张等负面情绪会压制人体自我调节机能。临床常用逍遥散、越鞠丸、柴胡疏肝散等行气解郁、养心安神方药缓解焦虑紧张,常有意想不到的效果。

9月15日周二
  1. 倪海厦37

    倪海厦:心里不欠谁的,才敢把杯子放下

    倪海厦在《人纪·黄帝内经》第一讲解读《素问·上古天真论》"以酒为浆",认为把酒当水喝会损耗真元,并引"志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦"说明酒桌上勉强应酬也要记账。文章建议第一轮倒酒时就以茶代酒说明,散场前备好离开理由,身体发出警报时不必再讲面子。

  2. 中国中医药临床案例20

    中国中医药临床案例成果库系列讲堂开讲:内外合治法治疗儿童慢性咳嗽、变应性鼻炎——哮喘综合征

    中国中医药临床案例成果库推出“临床案例成果库系列讲堂”,首期于9月18日19:30—20:30线上直播,由云南省中医医院儿科主任明溪主讲,围绕运用内外合治法治疗慢性咳嗽、变应性鼻炎——哮喘综合征案展开案例解析。讲堂从真实病案出发,分享中医整体观指导下内治与外治结合、改善症状并减少反复的儿童呼吸过敏性疾病诊疗思路。

  3. 国医健康养生33

    为什么一着急肩膀就不自觉抬起?中医师解答紧张耸肩的成因与放松方法

    天冷受冻或学习工作压力大时,人体会不自觉耸肩,前者是自救动作,后者与情绪紧张、神经绷紧有关。科学家发现锻炼身体是提高自控情绪能力、改善紧张焦虑的良药,15分钟到半小时小跑可降低巧克力对节食者和香烟对戒烟者的诱惑。下午至少小跑半小时出微汗,坚持21天可收到显著放松效果。

  4. 国家中医药管理局·通知公告41

    国家中医药管理局科技司征集2026年中医药全国性专款专项“中医药关键科学问题分析研究”项目承担单位

    国家中医药管理局科技司公开征集1个2026年中医药全国性专款专项项目承担单位,项目为“中医药关键科学问题分析研究”,经费30万元,执行周期三年。项目任务包括梳理“十五五”中医药重点科学研究方向、建立重大项目储备库、汇总创新成果形成年度总结分析报告。申报截止日期为2026年9月18日,以邮戳为准。

9月14日周一
  1. 国医健康养生26

    冬季双腿奇痒根源在心脏动力减退,中医用升阳益胃汤合四妙散治疗

    针对每年冬春双侧大腿至脚跟瘙痒、抓后起血痕且持续数十年的情况,中医认为根源在于心脏动力减退、阳气不升,风湿滞留腰脚以下。临床以升阳益胃汤配合四妙散治疗多例腿脚顽固湿疹瘙痒,病史短则两三年、长则二三十年。日常防治建议常走路以动生阳,并少操心。

9月12日周六
  1. 中国中医药临床案例30

    2025年度中医药十大临床案例赏析(七):电针艾灸“病-症-位”取穴治疗巨结肠类缘病顽固性便秘

    中华中医药学会2026年4月25日在第八届岐黄论坛发布“2025年度中医药十大临床案例”,本期展示其中一例以电针联合艾灸治疗巨结肠类缘病所致顽固性便秘的案例。治疗按“病-症-位”结合取穴,4周后患者恢复自主排便约5次/周,1年8个月随访维持约4次/周。

9月7日周一
  1. 中医杂志26

    白露养生:清燥生津,宁心度秋

    白露过后空气湿度骤降、昼夜温差加大,易出现口干咽燥、皮肤起皮、干咳无痰、晨起乏力、情绪烦躁等问题。养生应遵循“秋养收、防秋燥、护肺阴”原则,从饮食、起居、情志三方面入手:饮食少辛增酸、清润不腻,多食银耳、百合、雪梨、莲藕、山药等;起居早睡敛阳、避风避露避凉;情志放慢节奏、安神平复秋郁。

  2. 中医杂志39

    基于“重强窍塞”探析功能性便秘的中医辨治思路

    针对常规证型辨治功能性便秘易陷入“愈通愈秘”困境的问题,文章基于李杲“重强”“九窍不通”之论,提出其核心病机为脾肺同陷、湿浊壅滞、腑气不通。临证按慢传输型、出口梗阻型及混合型分型辨治,分别以自拟宣肺运脾汤、升陷通窍汤、宣运通窍汤加减,治取宣肺运脾、升清降浊。

9月4日周五
  1. 中国中医药临床案例33

    2025年度中医药十大临床案例赏析(六):小儿传染性单核细胞增多症的中医速效治验

    中华中医药学会2025年度中医药十大临床案例赏析(六)展示一例7岁患儿传染性单核细胞增多症(EB病毒急性感染)的中医治疗。团队依叶天士温病学说辨为卫气同病,以银翘散、升降散、柴葛解肌汤三方合方加减,卫气同治、清热散结、宣肺通腑,3日截断高热、1周核心症状显著缓解,EBV-DNA转阴、肝功能恢复。