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日常生活有“五宝”，合理运用帮助降血压

高血压会损害肾脏、眼睛、大脑等器官，初次确诊者无论血压分级或心血管风险高低，都应首先积极调整并改善个人生活方式。文章介绍日常生活中可合理运用的“五宝”，以辅助降血压。

霜降进补关键时节：几款补气阴、养五脏的药膳茶饮

霜降是进补的关键时节，养生核心原则为“防寒、润燥、调脾胃”，此时气温寒冷易影响脾胃功能，应避免食用生冷食物。中医认为脾胃为后天之本、气血生化之源，脾胃强健才能将食物化为气血滋养身体。文章据此推荐了几款适合霜降时节的药膳茶饮，补气阴、养五脏，滋而不腻。

国家中医药管理局印发2026—2028年周期全国基层中医药工作示范市（县）建设标准

国家中医药管理局综合司印发2026—2028年周期全国基层中医药工作示范市（县）建设标准，要求各地遵照执行，以规范示范市（县）创建工作。2022年印发的示范市、示范县建设标准同时废止，通知附示范市、示范县两份建设标准。

同一件事，精选收录的是《国家中医药管理局印发2026—2028年周期全国基层中医药工作示范市（县）建设标准》

国家中医药管理局公布2026—2028年周期全国基层中医药工作示范市（县）创建单位名单

国家中医药管理局综合司公布2026—2028年周期全国基层中医药工作示范市（县）创建单位名单，名单见附件1、2。通知要求各创建单位对照建设标准推进创建任务，省级中医药主管部门做好日常监测评估，国家中医药管理局将在创建周期结束前组织评估验收，合格者正式命名为“全国基层中医药工作示范市（县）”。

国家（新疆生产建设兵团）中医应急医疗队在石河子大学附属中医医院揭牌成立

10月22日，国家（新疆生产建设兵团）中医应急医疗队在石河子大学附属中医医院（兵团中医医院）正式揭牌成立，填补了兵团国家级中医药专业应急救援队伍的空白。医疗队依据《国家中医药应对重大公共卫生事件和疫病防治骨干人才库建设方案》组建，主要负责兵团重大公共卫生事件处置、突发疫病防治、灾害医疗救援等工作，并将针刺治疗、中药汤剂、穴位外治、中医正骨等适宜技术融入救援全流程。

国家中医药局等两部门发文推进基层中医适宜技术推广应用

国家中医药局综合司、国家卫健委办公厅印发《关于推进基层中医适宜技术推广应用的通知》，提出健全国家、省、市县级推广网络，到2030年县级推广中心基本实现全覆盖。通知明确以《基层中医适宜技术手册》为基础，将针刺、推拿、刮痧、拔罐、艾灸等列为全国统一推广核心目录，省级目录中国家核心目录技术占比原则上不低于70%，县级优先推广6类15项以上技术。

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徐笑解读《医疗卫生强基工程中医药行动方案》：以综合管理创新推动基层中医药内涵式发展

国家卫生健康委医院管理研究所研究员徐笑解读2026年7月国家中医药管理局会同相关部门发布的《医疗卫生强基工程中医药行动方案》，该方案部署7项行动、25项重点任务，其中综合管理创新攀升行动聚焦中医医疗质量管理、数智化服务管理和全国基层中医药工作示范市（县）创建三方面。

强基工程中医药行动方案·专家解读｜孙士江：以文化认同与产业活力厚植基层中医药振兴根基

河北中医药大学党委副书记、河北省中医院党委书记孙士江解读《医疗卫生强基工程中医药行动方案》中"健康科普和文化产业融合振兴行动"的2项重点任务。截至2025年底，全国县级中医医院达2238家，基层医疗卫生机构中医馆覆盖率接近98%，中医馆中医医师配备比率达95.5%。该行动提出到2030年基层中医药健康文化普及推广等5个方面提质升级，推动文化产业化与产业文化化双向互促。

国家中医药局、国家卫健委发文推进基层中医适宜技术推广应用

国家中医药局综合司、国家卫健委办公厅印发《关于推进基层中医适宜技术推广应用的通知》，提出健全国家、省、市县级推广网络，到2030年县级推广中心基本实现全覆盖。通知明确以《基层中医适宜技术手册》为基础，将针刺、推拿、刮痧、拔罐、艾灸等列为全国统一推广核心目录，省级目录中国家核心目录技术占比原则上不低于70%。

国家中医药管理局印发2026—2028年周期全国基层中医药工作示范市（县）建设标准

国家中医药管理局综合司印发2026—2028年周期全国基层中医药工作示范市（县）建设标准，要求各地遵照执行。2022年印发的示范市、示范县建设标准（国中医药医政发〔2022〕1号）同时废止，新标准依据《全国基层中医药工作示范市(县)管理办法》（国中医药医政发〔2026〕5号）制定。

国家中医药管理局公布2026—2028年周期全国基层中医药工作示范市（县）创建单位名单

国家中医药管理局综合司公布2026—2028年周期全国基层中医药工作示范市（县）创建单位名单，要求各创建单位对照建设标准推进创建任务。省级中医药主管部门负责日常监测评估，国家中医药管理局将在创建周期结束前组织评估验收，合格者正式命名为“全国基层中医药工作示范市（县）”。

国家卫健委等三部门印发乡镇卫生院和社区卫生服务中心服务能力标准（2026版）

国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局联合印发《乡镇卫生院服务能力标准（2026版）》和《社区卫生服务中心服务能力标准（2026版）》，自印发之日起施行。2022年7月16日印发的国卫基层函〔2022〕117号中两项2022版标准同步废止，各地需组织基层机构对照新版标准提升服务能力。

秋吃杏仁养肺润燥：苦杏仁与甜杏仁的功效差异及药膳用法

秋季食杏仁可养肺润燥，但苦杏仁与甜杏仁须分清。苦杏仁味苦、微温、有小毒，归肺与大肠经，经冷水浸泡、沸水煮泡脱毒后可用于止咳平喘、润肠通便；甜杏仁味略甜，含丰富不饱和脂肪酸，多用于食用，过量易致肥胖。文中给出杏仁粥、杏仁水鱼汤、杏仁雪梨汤三款药膳方。

中国中医：秋冬八段锦可按季节选单式练习，附国标动作分解

国家中医药管理局官方微信“中国中医”介绍，秋冬气温渐凉时可选择动作舒缓的八段锦，不必每次整套完成，可按季节和自身情况选单式练习。秋季可重点关注“左右开弓似射雕”，入冬后可选“两手攀足固肾腰”与“背后七颠百病消”，老年人做“背后七颠”时脚跟下落要轻。

同一件事，精选收录的是《中国中医药报：秋冬可按季节选练八段锦单式》

湖南省印发中医药发展“十五五”规划

湖南省人民政府办公厅近日印发《湖南省中医药发展“十五五”规划》，部署“十五五”时期中医药振兴发展。规划提出到2030年覆盖全人群全生命周期的中医药服务体系更加完善、产业发展竞争力位居全国前列等目标，并部署优化中医药资源布局、夯实中药材产业发展基础、培育现代中医药产业集群等9项重点任务，设置12个专栏。

《中医健康养生》杂志征稿：国家级科普期刊面向医务工作者与大健康领域人员

国家中医药管理局主管的《中医健康养生》杂志公开征稿，征稿对象包括生命科学、基础医学、临床医学科研人员，中医药大学师生，中西医医生、药剂师、医技及护理人员，以及营养师、心理咨询师等大健康领域专业人员和科普工作者。稿件要求原创首发、语言通俗易懂，作者不超过3人并注明姓名、单位、职称，可通过邮箱 zyjkystg@163.com 投稿。

广东药科大学杨全团队构建肉桂近T2T基因组并锁定6个候选转录因子

广东药科大学杨全教授团队构建了首个近端粒到端粒、染色体水平的肉桂基因组，基因组总大小约1158.36Mb，组装到12条染色体，BUSCO完整性达97.9%，注释蛋白编码基因32489个。

秋冬换季皮肤敏感易干燥，中医教您生活小妙招呵护皮肤

秋冬更迭时皮肤作为人体天然屏障最为敏感，常变得更干燥并出现瘙痒感。中国中医药报提示不可把“皮毛”小事掉以轻心，否则可能发生皮肤病变、诱发疾病，日常生活中需倍加呵护皮肤。

河北以“中医药+文旅”推动中医药非遗活态传承

河北以“中医药+文旅”融合推动中医药非遗传承，编纂出版《河北省传统医药类非物质文化遗产代表性项目辑录》，系统梳理传统医药类非遗项目232个。河北拥有国家级传统医药非遗项目4个、省级非遗项目33项，中医药历史遗迹达110多处。当地通过“扁鹊集”中医药文化市集、大运河中医药文化夜市、中医药青年夜校等活动，让非遗技艺走入大众。

2026世界传统医药大会部长圆桌会议在北京召开

10月17日，2026世界传统医药大会部长圆桌会议在北京召开，中国国家中医药管理局副局长王思成与非盟委员会卫生、人道主义事务与社会发展委员阿玛·图穆阿莫瓦共同担任主席。黄璐琦在会上专门介绍“新时代神农尝百草”行动，并邀请各国卫生部长、世界卫生组织代表和非盟委员会代表提出意见建议。与会各方就行动实施路径、药用植物资源可持续利用达成三点共识。

2026世界传统医药大会政府论坛在北京召开

10月17日，2026世界传统医药大会政府论坛在北京召开，主题为“协同推进初级卫生保健：从承诺到行动”。论坛围绕“协作推动传统医学融入初级卫生保健”和“传统医学发展的新路径”两大议题展开研讨，与会各方认为传统医药是各国推进全民健康覆盖的重要资源。

国家中医药管理局负责同志会见出席2026世界传统医药大会的多国官员

国家中医药管理局负责同志近日在京分别会见来华出席2026世界传统医药大会的世卫组织西太区主任萨亚·皮乌卡拉及塞舌尔、佛得角、塞拉利昂、牙买加等国卫生部门官员。中方宣介习近平主席在全国卫生与健康大会上的重要讲话精神，表示愿与各方共同实施“新时代神农尝百草”行动，深化中医药医疗、教育、科研、产业等方面交流合作。外方赞赏中国中医药事业发展成就，愿积极参与该行动并借鉴中国经验。

健康中国中医药健康促进主题发布会：老年人频繁起夜可通过食疗、穴位保健调养

健康中国中医药健康促进主题发布会介绍，老年人频繁起夜可通过食疗和穴位保健进行调养。发布会由国家中医药管理局官方微信“中国中医”发布，并配有相关视频。

健康中国中医药健康促进主题发布会：秋冬季呼吸道传染病高发，当前流行态势如何

健康中国中医药健康促进主题发布会聚焦秋冬季呼吸道传染病高发形势，回应相关传染病流行态势问题。发布会由国家中医药管理局官方微信“中国中医”发布，内容以视频形式呈现。

健康中国中医药健康促进主题发布会：明目茶饮与护眼动作缓解老年人眼干疲劳

健康中国中医药健康促进主题发布会介绍了用明目茶饮配合护眼动作缓解老年人眼干、眼疲劳的方法。发布内容以茶饮和动作两类日常干预为主，面向老年人群的眼部不适问题。

健康中国中医药健康促进主题发布会：秋冬老年人腰腿痛记住“热、动、吃”

健康中国中医药健康促进主题发布会提示，秋冬老年人腰腿痛记住“热、动、吃”三个字。该内容由国家中医药管理局官方微信“中国中医”发布，视频由刘茜制作，梁昕编辑、制图。

国家中医药管理局印发《基层中医适宜技术手册》

国家中医药管理局综合司印发《基层中医适宜技术手册（2026版）》，要求各地加强培训和指导，强化中医适宜技术在基层的使用推广。通知称该手册由国家中医药管理局组织专家编写，旨在推进医疗卫生强基工程中医药行动实施，提升基层常见病、多发病中医诊疗水平和服务能力。

国家中医药管理局解读《中医医疗质量控制中心管理规定》

国家中医药管理局就《中医医疗质量控制中心管理规定》作出政策解读，明确国家级中医质控中心的功能定位、管理职责、产生机制和运行管理要求，省级及以下中医质控中心参照执行。解读提到，2025年该局已在全国范围布局22个国家级中医质控中心筹建单位，全国中医质控网络初步建立；国家级中心按临床类、管理类两类规划设置，采用委托或遴选方式确定筹建单位，筹建期满并验收合格后正式确定依托单位，并实行定期评估、动态管理。

国家中医药管理局公示2026—2028年周期全国基层中医药工作示范市（县）创建单位名单

国家中医药管理局综合司公示2026—2028年周期全国基层中医药工作示范市（县）创建单位名单，公示期为2026年10月14日至10月20日。名单经地方自评、省级推荐、形式审查、专家复核及局长会议审议通过，依据为《全国基层中医药工作示范市(县)管理办法》（国中医药医政发﹝2026﹞5号）。公示期间如有异议，可向国家中医药管理局医政司反映。

国家中医药管理局印发《中医医疗质量控制中心管理规定》

国家中医药管理局印发《中医医疗质量控制中心管理规定》，明确各级中医质控中心的职责、产生机制与运行管理要求。国家级中医质控中心分临床类和管理类，筹建期原则上一年，依托单位须为三级甲等中医医院等并满足专职人员、经费等条件。国家中医药管理局按4年一个管理周期开展年度评估，评估分优秀、良好、合格、不合格4个等次，管理周期内2次不合格即解除依托关系。

国家中医药管理局印发《中医医疗技术手册（2026版）》

国家中医药管理局综合司印发《中医医疗技术手册（2026版）》，供临床使用推广。该手册由专家对《中医医疗技术手册（2013普及版）》修订形成，目的是进一步规范中医医疗技术临床应用、保障医疗质量与安全。

国家中医药管理局科技司征集2026年中医药全国性专款专项“中医药关键科学问题分析研究”项目承担单位

国家中医药管理局科技司公开征集1个2026年中医药全国性专款专项项目承担单位，项目为“中医药关键科学问题分析研究”，经费30万元，执行周期三年。项目任务包括梳理“十五五”中医药重点科学研究方向、建立重大项目储备库、汇总创新成果形成年度总结分析报告。申报截止日期为2026年9月18日，以邮戳为准。

国家中医药局等十一部门印发医疗卫生强基工程中医药行动方案

国家中医药局、国家卫健委、国家医保局等十一部门联合印发《医疗卫生强基工程中医药行动方案》，提出到2030年基层中医药服务网络全面建立、力争居民15分钟可达最近医疗服务点获得中医药服务。

国家中医药管理局等11部门印发《医疗卫生强基工程中医药行动方案》并发布政策解读

国家中医药管理局等11部门联合印发《医疗卫生强基工程中医药行动方案》，明确到2030年在县级中医医院服务能力、基层中医药服务能力、人员配备、适宜技术推广和健康文化普及5个方面实现提质升级。方案共3部分，确定服务网络优化、服务能力提质增效、基层人才扩容培优等7项行动、25项重点任务，并明确部委职责分工，其中包含推动在紧密型县域医共体建设中发挥中医药作用和加大医保政策支持力度。

国家中医药局、国家发展改革委就《中医药振兴发展“十五五”规划》答记者问

国家中医药局、国家发展改革委就国务院批复同意、两部门联合印发的《中医药振兴发展“十五五”规划》答记者问，提出到2030年实现人人享有中医药服务。规划从资源、服务、文化、开放发展等方面设置10项指标，不再设置机构、床位等规模性指标，并部署完善高质量中医药服务体系、推动中西医结合高质量发展、推进现代化中药产业等十个方面重点任务。

国家中医药管理局、国家发展改革委印发《中医药振兴发展“十五五”规划》

国家中医药管理局、国家发展改革委印发经国务院批复的《中医药振兴发展“十五五”规划》，提出到2030年实现人人享有中医药服务。规划设10项主要指标，包括每千人口中医类别执业医师数由0.64增至0.71、中医类总诊疗人次占比由20.2%升至23%、居民中医药健康文化素养水平由28.1%升至33%。规划还部署道地药材种植技术规范、中药材种业、医保支付方式改革和中药审评证据体系等工作。

国家卫健委等14部门联合印发2026年纠正医药购销和医疗服务不正之风工作要点

国家卫生健康委、国家中医药局、国家药监局、国家医保局等14个部门联合印发《2026年纠正医药购销领域和医疗服务中不正之风工作要点》，以国卫医急函〔2026〕123号文发布。要点围绕年度重点任务和突出问题，在党建引领行风、强化医德医风建设、严守医疗数据安全、规范行业购销秩序、整治涉税违法行为、维护医保基金安全等11个方面提出明确要求，通过多部门联动纠治行业典型违法违规行为。

国家卫健委等十四部门印发2026年纠正医药购销和医疗服务不正之风工作要点

国家卫健委、国家中医药局、国家药监局等十四部门联合印发《2026年纠正医药购销领域和医疗服务中不正之风工作要点》，要求各地结合实际贯彻执行。要点共十一项，包括规范化制度化常态化推进药品耗材集中带量采购并扩大品种覆盖面、研究推进医保与医药企业直接结算、严查医药流通领域价格违法行为，以及严厉打击非法行医和借保健养生名义非法开展中医诊疗行为。

国家中医药管理局公示第二十六届中国专利奖正式推荐项目

国家中医药管理局科技司公示第二十六届中国专利奖正式推荐项目，推荐项目为鲁南制药集团股份有限公司的专利ZL201310487271.X，发明人为王永炎，专利名称为一种治疗认知功能障碍的药物组合物及其在制备阿尔茨海默病药物中的应用。公示期为2026年5月22日至5月28日，共5个工作日，异议须以实名制书面形式提出并提供证明材料。

六部门联合印发指导意见 进一步发挥村（居）民委员会公共卫生委员会作用

国家卫生健康委、中央社会工作部、全国爱卫办、国家中医药局、国家疾控局、中国红十字会总会六部门联合印发《关于进一步发挥村（居）民委员会公共卫生委员会作用的指导意见》（国卫基层发〔2026〕14号），提出到2030年公共卫生委员会运行机制进一步完善、保障机制更加健全。