日常生活有“五宝”，合理运用帮助降血压

高血压会损害肾脏、眼睛、大脑等器官，初次确诊者无论血压分级或心血管风险高低，都应首先积极调整并改善个人生活方式。文章介绍日常生活中可合理运用的“五宝”，以辅助降血压。