黔南州中医医院科普：类风湿关节炎手指康复操

黔南州中医医院发布类风湿关节炎手指康复操科普，整套动作以屈伸、旋转、外展等基础手部活动为主，包含合掌张臂、伸指握拳、对掌分指等10节。练习者可结合自身状态每日进行3-4组、每组重复10-15次，以锻炼手部肌力、维持手指活动功能。该操仅作日常功能锻炼参考，不能替代规范诊疗。