北京中医医院刘梦超：肾病患者如何科学做抗阻运动，3个居家动作补气血

首都医科大学附属北京中医医院肾病科副主任医师刘梦超介绍，肾病患者不宜一味静养，可通过抗阻运动以动养正。她推荐扶墙轻蹲、坐姿划船、坐姿抬腿3个居家动作，分别每组8~10次做2~3组、每组10次做2~3组、每侧10次做2组，并强调“轻、缓、适”三字诀。严重水肿、血压未控、心力衰竭、贫血等患者应以静养为主。