肾病患者可做抗阻运动，刘梦超推荐3个居家动作

首都医科大学附属北京中医医院肾病科副主任医师刘梦超称，肾病患者不宜一味静养，可通过抗阻运动“以动养正”。 她推荐扶墙轻蹲、坐姿划船、坐姿抬腿3个居家动作，分别为每组8~10次做2~3组、每组10次做2~3组、每侧10次做2组，并强调“轻、缓、适”三字诀。 刘梦超同时指出，严重水肿、血压未控、心力衰竭、贫血等患者应以静养为主。

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