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北京中医医院· 北京中医医院·· 2026-08-28精选AI 评分48

北京中医医院:儿童肥胖先辨体质再调养,警惕零食饮料中的隐形热量

“小胖墩”多是脾虚湿盛?零食饮料里的“隐形热量”也在悄悄作祟——中医教您分清体质再调养

AI 导读

首都医科大学附属北京中医医院临床营养科医师张旭、袁怿讲解儿童肥胖判断与调养,指出6~18岁可参考《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》(WS/T586—2018)的BMI标准,但BMI区分不了肌肉与脂肪,可做人体成分分析。

推荐理由

文章把儿童肥胖的BMI筛查、人体成分分析与中医脾虚湿盛辨证结合起来,并给出可操作的食养与饮食调整思路。

来源:北京中医医院 · mp.weixin.qq.com