霜降后40岁以上人群应停止晨练与秋冻

霜降后早晚温差可拉大到十几度，40岁以上人群应停止晨练和秋冻。清晨寒气重、血压处于生理性高峰，冷空气刺激易使血压升高，建议等太阳升起气温回暖后再出门。关节炎、胃肠溃疡、脑血管疾病、慢性肺病和心血管疾病患者不适宜秋冻。