北京中医医院赵鲁卿：霜降后进补，这4类人别乱吃

首都医科大学附属北京中医医院消化中心主任医师赵鲁卿提醒，霜降后气温下降，阴虚体质、湿热体质、脾胃虚弱及正在感冒发烧咳嗽痰多者进补需格外小心。冬季进补宜“平补为主，循序渐进”，一周1-2次温补菜肴即可，短时间大量吃羊肉、桂圆、人参易上火腹胀便秘。医院健脾滋肾方可通过协定处方专区线上开具并快递到家。