霜降后进补 赵鲁卿提醒四类人别乱吃

北京中医医院消化中心主任医师赵鲁卿提醒，霜降后气温下降，阴虚体质、湿热体质、脾胃虚弱及正在感冒发烧、咳嗽痰多者进补需格外小心。 赵鲁卿称，冬季进补宜“平补为主，循序渐进”，一周吃1—2次温补菜肴即可；短时间大量吃羊肉、桂圆、人参容易上火、腹胀、便秘。医院健脾滋肾方可通过协定处方专区线上开具并快递到家。

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