霜降后心血管急症高发，北京中医医院给出护心“过冬指南”

霜降后昼夜温差加大、冷空气频繁，是急性心肌梗死、心力衰竭加重及脑卒中的高发窗口期。北京中医医院提示高血压、冠心病、心力衰竭等人群重点防寒保暖、规范用药并监测清晨血压，每日食盐摄入少于5克、饮水约1500毫升，运动避开清晨六点至八点。出现持续二十分钟以上压榨样胸痛、突发气短或一侧肢体无力应立即拨打120。