2026 年 11 月 3 日 · 星期二健康 · 每日要闻每天 08:00 出刊
健康日报 · 2026 年 11 月 3 日 · 星期二
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第 8 期032026 年 11 月星期二
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头条
福建印发提升中药质量促进中医药产业高质量发展若干措施
福建省出台《福建省提升中药质量促进中医药产业高质量发展的若干措施》，从推动中药材产业提质增效、推进中药产业优化升级等六大方面提出18条举措。文件提出到2030年全省中药材种植面积达120万亩，其中“福九味”达到75万亩，建成5个闽产道地中药材种质资源保存圃、10个通过中药材GAP延伸检查的规范化基地。
产业与市场
安徽霍山：霍山石斛综合产值超90亿元，带动2000余户种植农户增收
安徽霍山霍山石斛完成从野生濒危到规模化种植的跨越，全县基地面积达2.4万亩，综合产值超90亿元。当地累计投入6000余万元建成原种保育基地，保存两百余份核心种质资源，并推动精深加工产品拓展至五大类100余种。产业带动2000余户种植农户，户均年增收4.2万元，全产业链提供3万个稳定就业岗位。
科普与辟谣
WHO发布首份儿童青少年肥胖管理指南：0至9岁先做好饮食、运动和家庭参与
世界卫生组织2026年10月发布首份全球儿童和青少年肥胖管理指南，不建议对0至9岁儿童使用减肥药物、减重手术或减重器械，护理基础是健康饮食、身体活动和可持续的行为改变。文章据此给出三项做法：调整膳食结构而非节食，如规律三餐、先蔬菜后蛋白质再主食、严控含糖饮料；6至17岁每天累计至少60分钟中高强度活动；全家共同参与行为改变并保证睡眠。文章还列出生长曲线异常、打鼾、血糖血脂血压异常等建议就医的情况。
养生中国科普秋季杏仁：苦杏仁有毒需水煮脱毒，甜杏仁不宜过量
养生中国发文介绍秋季食用杏仁养肺润燥，并区分苦杏仁与甜杏仁。苦杏仁即北杏仁，性味苦、微温、有小毒，归肺与大肠经，功能降气止咳平喘、润肠通便，不宜生吃，需冷水浸泡后经沸水煮泡脱毒方可食用，大便溏泄者忌服；甜杏仁即南杏仁，味略甜，有润肺止咳滑肠功效，多用于食用，但脂肪含量高不宜过量。文中还给出杏仁粥、杏仁水鱼汤、杏仁雪梨汤三款药膳的用料与做法。