血管、肩颈、腹部、关节：4个部位“软”一点更长寿

《生命时报》邀请郭艺芳、姜春燕、王锴三位专家解读血管、肩颈、腹部、关节4个部位的“软”与健康的关系。血管软指管壁弹性好，肩颈软反映枢纽灵活，腹部软提示内脏功能佳，关节软意味着筋骨舒展。专家分别给出有氧运动、收颌练习、腹式呼吸、太极拳八段锦等保养建议。