按揉大鱼际、太阳穴等穴位预防感冒：8个手法补足卫气

按揉特定穴位可激发人体自身免疫机能，有助降低感冒发病概率、减轻不适症状。具体包括搓大鱼际50次、按揉太阳穴50次、揉大椎穴30~50次、推摩双颊30次、刮擦鼻旁30~50次、提拿肩井穴10次、按揉迎香穴30次、按摩风池穴30~50次。