青少年脊柱健康科普：脊柱弯曲异常的识别与日常护脊

脊柱弯曲异常在中小学生群体中检出有所增多，是继近视、肥胖后需重视的骨骼发育问题。结构性侧弯需专业医学干预，医生通过站立位全脊柱正位X光片测量Cobb角，角度≥10°可诊断，其中特发性侧弯占青少年侧弯的75%～80%，高发于10～16岁。家长可每3～6个月做一次居家初步筛查，书包总质量建议不超过孩子体重的10%。