养生堂建议按揉脚踝四穴，秋季润肺为冬季补肾预热
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养生堂建议按揉脚踝四穴，秋季润肺为冬季补肾预热
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北京卫视养生堂节目将脚踝内侧的太溪、大钟、照海、水泉四穴称为“肾窝四穴”，建议在傍晚17—19点或睡前按揉。节目称，一补就上火多因肺“肃降”通道不畅，宜先秋季润肺，立冬后再补肾。 节目还给出玉竹6克、金樱子4克、南沙参5克的代茶饮，并提醒服用他汀类降脂药或降压药者不宜吃柚子。
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最新进展10月29日 16:40
北京卫视养生堂：按揉太溪、大钟、照海、水泉四穴，秋季润肺为冬季补肾“预热”报道时间线
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10月29日
- 北京卫视养生堂北京卫视养生堂：按揉太溪、大钟、照海、水泉四穴，秋季润肺为冬季补肾“预热”
北京卫视养生堂节目介绍，脚踝内侧的太溪、大钟、照海、水泉四穴为“肾窝四穴”，建议在傍晚17-19点或睡前按揉。节目提出一补就上火多因肺“肃降”通道不畅，宜先秋季润肺再于立冬后补肾，并给出玉竹6克、金樱子4克、南沙参5克的代茶饮。服用他汀类降脂药或降压药者不宜吃柚子。
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