碳酸饮料、含糖饮料和酒精被指增加骨质疏松与骨折风险

北京卫视养生堂将碳酸饮料、含糖饮料和酒精饮品列为3种“伤骨水”，称它们通过增加尿钙流失、影响钙吸收和打击成骨细胞损害骨量。 该报道给出的数据是：每天喝可乐的女性骨密度比每月喝不到一听者平均低3.7%～5.4%；碳酸饮料喝太多骨折风险升高53%，可乐骨折风险升高100%。每天喝1-2杯酒者骨质疏松风险为不喝酒者的1.34倍，每天2杯以上为1.63倍。

AI 根据报道生成 · 2 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。