津液

津与液同属水液而有别：津指体液中清稀的部分，流动性强，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍，并渗注于血脉，起滋润作用；液指质地粘稠的部分，流动性小，灌注于骨节、脏腑、脑、髓等组织，起濡养作用。津液可相互转化，故常并称；「伤津」与「脱液」的病理变化中又须区分。功能为滋润濡养：布散肌表则润皮毛肌肤，流注孔窍则润眼鼻口，渗入血脉则充养血脉，注入脏腑则濡养脏腑，渗入骨髓则充养濡润骨髓脊髓脑髓。代谢：饮入于胃游溢精气，上输于脾；脾主运化为胃行其津液，上输于肺；肺为水之上源，宣发布散体表输精皮毛，肃降下输膀胱；再经肾的蒸腾化气清升浊降——清者布散全身，浊者化尿排出（「饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行」）。此过程中小肠泌别清浊、大肠传导变化、三焦通利水道亦十分重要（「小肠主津」「大肠主液」「三焦为决渎之官」）。（来源：光明教材《中医药学概论》）

津液代谢由肺、脾、肾、大肠、小肠、膀胱、三焦诸脏腑共同完成，其中脾、肺、肾三脏的协调起决定作用；这些脏腑功能失常，或形成伤津脱液，或内生痰饮水湿停聚。站内相关：五苓散。（来源：同上）

「腠理发泄，汗出溱溱，是谓津。」 「谷入气满，淖泽注于骨，骨属屈伸，泄泽补益脑髓，皮肤润泽，是谓液。」 「饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行……」

前两条为津、液的经典定义；末条（《素问》经脉别论）为津液代谢全过程：来源：《黄帝内经素问》经脉别论篇第二十一，公版古籍电子本。

（来源：《黄帝内经灵枢》决气第三十，公版古籍电子本）