甲状腺结节的"发物"到底能不能吃？医生一次说清楚，别再乱忌口

甲状腺结节患者不必盲目忌"发物"，传统"发物"缺乏统一科学标准，一刀切忌口反而可能造成营养不良。真正需要控制的是高碘食物，合并甲亢或医生建议限碘者每日碘摄入量应在一百一十到一百五十微克之间；辛辣刺激、油腻高糖食物和浓茶咖啡白酒也应减少。十字花科蔬菜正常烹饪加热后可吃，饮食以高蛋白、高维生素、清淡易消化为主，并每半年到一年做一次甲状腺超声和功能检查。