百岁老人养脾胃的两杯茶：葛根黄芪“升阳水”与炒籼米“焦香茶”

北京卫视养生堂走访长寿之乡，介绍两位百岁老人的养脾胃方法：101岁李爷爷常喝葛根水，可用葛根20克、黄芪20克加400ml水煎出200ml，早晚各喝100ml，孕妇和发烧者不宜；103岁鞠奶奶喝含糖量低的南方籼米炒制的米茶，水米比例10:1。文章还提到长寿老人多笑口常开。