三款养女人气血茶：红枣桂圆枸杞茶、当归黄芪茶、玫瑰红枣茶

脉脉养生分享3款气血茶：红枣桂圆枸杞茶用红枣5颗、桂圆5颗、枸杞10粒煮10分钟；当归黄芪茶用当归5克、黄芪10克、红枣3颗煮15分钟；玫瑰红枣茶用玫瑰花5朵、红枣5颗、陈皮3克煮10分钟。三款均以健脾养胃、益气养血为主，建议每天换着喝1杯。脾胃不好者不宜盲目吃阿胶、人参，体质调理应循序渐进、辨证后再针对性调理。