车前草：清热利尿、降脂养肝、助排尿酸的“全能型”药草

车前草被《本草经疏》《神农本草经》记载有通利水道、促进排尿的作用，现代研究发现其黄酮、车前苷等成分可在体外抑制尿路致病菌，并含23种抑制黄嘌呤氧化酶的物质，有助减少尿酸生成。车前草富含的车前子胶可吸附胆汁酸与食物胆固醇，总三萜类成分有助减轻肝细胞氧化损伤。干品车前草6克配车前子10克煮水，利尿通淋效果更佳。