每日一膳｜怕冷又怕补过头？广东省中医院推荐萝卜山药焖牛腩

广东省中医院“每日一膳”栏目推出萝卜山药焖牛腩，用牛腩500g、鲜淮山150g、萝卜150g配花椒、八角焖煮，适合秋冬时令。该膳有助于缓解畏寒怕冷、疲倦乏力、手足冰凉、脘腹冷痛，尤宜气虚、阳虚体质者，湿热体质者应酌情减量。