今日学一味中药：栀子

北京中医药大学国医堂科普中药栀子，指其干燥成熟果实，味苦性寒，归心、肺、三焦经，能泻火除烦、清热利湿、凉血解毒。文中给出栀子莲子百合羹等三款食疗方，栀子用量分别为3克、3克和5克，并提示脾胃虚寒者忌用、每周不超过3次且连续服用不宜超过2周。