陈允斌教“睡仙功”：半夜醒来睡不着时的小动作

陈允斌在电视节目中教过一个促进入睡的小动作“睡仙功”：右侧躺，两手握拳，右拳垫于头下，左拳放在右耳后靠下颈动脉处，双腿蜷缩似婴儿，闭目放松。