养气血、调肠胃：中医小妙招讲推胃经（附视频）

中医小妙招介绍通过推胃经养气血、改善肠胃功能，方法为从足三里穴沿胫骨外侧向下推刮，可借助砭石或牛角刮痧板，刮至经络淤堵处缓解胃痛胃胀。文中称胃经多气多血、直接通达面部，连敲数日后面色转红润、肠胃功能改善。