允斌顺时生活建议银耳羹与润唇护理应对嘴唇干裂

针对嘴唇起皮、开裂，允斌顺时生活提出这并非喝水少，而是身体缺“阴”，建议每天吃一碗银耳。其给出桂圆百合雪梨银耳羹的做法：银耳1小朵、桂圆肉30粒、百合1把，与切块去核的雪梨同炖至汤汁深浓，枸杞起锅再放；没时间的人可以每天吃两块冻干银耳羹。 在外部护理上，允斌顺时生活建议睡前用润唇啫喱厚涂，白天可用植物淡色润唇膏。上述“缺阴”判断和银耳食补效果均出自该账号的说法。

AI 根据报道生成 · 2 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。